Inizia il tuo percorso

La prima visita (ogni volta che elaboro piani e/o indicaioni nutrizionali) costa €110, mentre i controlli successivi €40. Offro anche altri servizi che puoi approfondire nella pagina "servizi". Per consulenze ai ristoranti, i prezzi vengono concordati in base al progetto.

La prima consulenza dura circa 60 minuti. Durante questo tempo, raccoglierò la tua storia clinica e alimentare, raccoglierò misuraizoni in base al paziente e risponderò a tutte le tue domande. Il piano nutrizionale personalizzato ti verrà consegnato entro pochi giorni.

Sì, offro consulenze online tramite videocall per chi non può raggiungere lo studio. Le consulenze online sono altrettanto efficaci di quelle in presenza e ti permettono di seguire il percorso nutrizionale ovunque tu sia.

La frequenza dei controlli dipende dal soggetto, dai suoi obiettivi e necessità. In genere, i controlli vengono fissati a cadenza mensile nelle fasi iniziali, per poi diradarsi quando i risultati si stabilizzano. Tra un controllo e l'altro, resto sempre disponibile per supporto via WhatsApp.

Sì, collaboro con atleti professionisti e semiprofessionisti di diverse discipline. Ho esperienza specifica nella nutrizione per il basket grazie alla collaborazione con l'Olimpia Legnaia, e per il calcio grazie alla collaborazione con la Lucchese Calcio durante la mia tesi di laurea, ma seguo anche atleti di altre discipline.

Assolutamente sì, anzi è consigliato! Portare analisi del sangue recenti (non più vecchie di 6 mesi) o referti medici mi aiuta a creare un piano nutrizionale ancora più preciso e personalizzato sulle tue esigenze di salute.

Parto da un presupposto: non esiste una dieta che vada bene per tutti, e la salute viene prima di tutto. Se vuoi capire meglio come ragiono prima di scrivermi, ho scritto tre articoli che lo raccontano: Perché non faccio diete a tutti; Cosa, come, quando, perché — prima del quanto e Perché c'è tanta confusione in ambito alimentare.

È una domanda che sento sempre più spesso, e ho preferito risponderle in modo esteso in un articolo dedicato: Perché consultare un professionista invece di un'intelligenza artificiale.

Probabilmente sì, e non solo dall'alimentazione in generale ma da come viene costruita rispetto ai tuoi obiettivi reali. Ne parlo in due articoli che possono aiutarti a capire il problema: Perché è importante curare l'alimentazione per uno sportivo e Il paradosso del dimagrimento negli sportivi.